Terapie v Praze
Vítejte v prostoru, kde je terapie cestou k celistvosti, porozumění sobě i světu.
O mně
Jmenuji se Máša Borzova a pracuji jako terapeutka s lidmi, kteří procházejí náročnými obdobími života. Moje síla a odolnost vyrostly z osobní zkušenosti – sama jsem prošla diagnózou rakovina, ztrátami a hlubokými krizemi. Vím, jaké to je stát tváří v tvář bolesti, zmatku a samotě. A vím také, jak důležité je mít v takových chvílích po svém boku někoho, kdo dokáže to všechno unést a podpořit.
Ve své práci propojuji studium psychologie, vzdělávání v logoterapii a mnohaletou cestu vlastní terapie a supervize. Můj přístup je pozorný, upřímný a hluboce lidský. V terapii není žádné hodnocení ani tlak – je tu prostor, kde můžete být sami sebou se vším, co ve Vás je.
Moje cesta
Žiji v Česku už osmnáct let.
Moje profesionální cesta nezačala z učebnic, ale z vlastních životních zkoušek, bolestí a hledání smyslu.
Jsem maminkou dvou synů – jeden z nich žije s vzácným genetickým onemocněním. Tento hluboký osobní zážitek mě naučil soucitu, odvaze a čisté lásce, která nezná podmínek.
V roce 2021 jsem onemocněla rakovinou prsu. Prošla jsem léčbou, přežila jsem – a tato zkušenost se setkáním se smrtí mě proměnila. Otevřela moji zranitelnost, ale i hlubokou sílu. Pomohla mi pochopit, co je v životě opravdu důležité, a přivedla mě k mé životní misi:
Pomáhat lidem, kteří stojí na prahu změny.
Podporovat ty, kdo hledají světlo uprostřed temnoty.
Sdílet víru, že i v nejtěžších okamžicích v nás zůstává život, smysl a naděje.
Jak probíhá terapie
Začátek terapie
Na prvním setkání se seznámíme a mluvíme o tom, co je pro Vás důležité. Je to prostor, abyste zjistil/a, zda Vám můj styl práce vyhovuje, a já, zda Vám mohu být užitečná právě ve Vaší situaci.
Jak probíhá terapie
Naše setkání trvá 60 minut a odehrává se v bezpečné a respektující atmosféře. Na začátku společně vyjasníme Váš záměr a cíle. Poté pracujeme tempem, které je pro Vás pohodlné. Můj přístup je integrativní– opírám se o logoterapii, LORP(osobnostně orientovaná rekonstruovaná psychoterapie), prvky kognitivně-behaviorální terapie,vnitřních procesů a také o vlastní životní zkušenost.
Ukončení terapie
Délka terapie může být různá -- od několika setkání až po delší spolupráci v řádu měsíců či let. Vždy se jedná o vědomý proces: společně bilancujeme, co se změnilo, a jak můžete pokračovat dál vlastní cestou.
Principy mé práce
Důvěrnost
To, co mi svěříte, zůstává mezi námi.
Můžete mluvit o čemkoli – bez obav z odsouzení nebo nepochopení. S úctou a citlivostí chráním to, co mi svěříte. Vše, co se řekne během setkání, zůstává jen mezi námi.
Dobrovolnost a vzájemnost
Terapie začíná tam, kde je vaše „ano".
Na terapii přicházíte proto, že chcete, ne proto, že musíte. Skutečná práce začíná až tam, kde je důvěra a vzájemná přítomnost. Jsme v tom spolu – každý ze své strany.
Stabilita
Bezpečný prostor vzniká z předvídatelnosti.
Pravidelnost setkání vytváří jistotu. Každý týden víte, že máte prostor, kde můžete být sami sebou – bez masek, bez tlaku. Tato stálost je sama o sobě léčivá.
Kompetentnost
Rostu, abych Vás mohla lépe podporovat.
Stále se vzdělávám, mám supervize a vlastní terapii, abych zůstala profesionální a odolná. Je to můj závazek – růst spolu s klienty a nikdy se nepřestat učit.
Poctivost
Ke každému s respektem a upřímností.
K vašemu příběhu přistupuji poctivě a s respektem. Není to pro mě jen práce – je to setkání dvou lidí, které beru vážně a srdcem.
Respekt
Zde je místo pro každý váš pocit.
V terapii nejsou žádné špatné pocity. Respektuji vaši zranitelnost, hranice i tempo. Postupujeme tak, jak dovolí váš vnitřní prostor.
Neutralita
Nevedu Vás – jdu vedle Vás.
Nedávám rady ani hotová řešení. Jsem tu, abych Vás doprovázela – abyste mohli slyšet sami sebe, najít své odpovědi a vlastní směr.
Etika a profesní odpovědnost
Důvěra potřebuje nejen srdce, ale i hranice.
Řídím se Etickým kodexem psychoterapeutů České republiky. To znamená, že ve své práci respektuji profesní hranice, autonomii klienta a nikdy nepřekračuji rámec terapeutického vztahu. Moje odpovědnost spočívá nejen v přítomnosti, ale i v ochraně prostoru, kde se můžete cítit bezpečně. Dodržuji zásady důvěrnosti, respektu, poctivosti a rovného přístupu. Etika pro mě není formalita, ale způsob péče a úcty k lidské duši.
Specializace
Dlouhodobá / krátkodobá terapie
Pracuji s dospělými, kteří procházejí: těžkou nemocí nebo diagnózou u sebe či blízkých, ztrátou, krizí nebo rozvodem, chronickou únavou, apatií či vyhořením, obtížemi ve vztazích, ztrátou smyslu a vnitřní opory.
Terapie pro onkologické pacienty
Diagnóza rakoviny mění všechno -- tělo, život i vnímání budoucnosti. Neexistují správné či nesprávné reakce -- je tu Vaše jedinečná cesta. Sama jsem touto cestou prošla a chápu, jak moc pomůže mít po boku někoho, kdo rozumí a unese.
Terapie pro rodiče chronicky nemocných dětí
Život s chronickou nemocí dítěte je neustálé napětí, obavy o zdraví, nekonečné lékařské otázky a často i pocit samoty. Sama tuto realitu žiji a vím, jak vyčerpávající je nekonečná péče, když má člověk pocit, že už nemá sílu.
Ceník
Individuální terapie
60 minut • online
Terapie pro onkologické pacienty
60 minut • v průběhu léčby
První setkání
60 minut
Podmínky platby a zrušení
Platba probíhá předem — převodem na účet. Pokud potřebujete setkání zrušit nebo přesunout, udělejte to prosím nejpozději 48 hodin předem. Při pozdějším zrušení se setkání počítá jako uskutečněné a je nutné jej uhradit v plné výši.
Časté otázky
Jak poznat, zda je pro mě terapie vhodná?
Terapie může pomoci, pokud procházíte náročným obdobím, cítíte se ztracení, prožíváte úzkost nebo depresi, čelíte krizi nebo prostě chcete lépe porozumět sami sobě. První setkání pomůže určit, zda Vám můj styl práce vyhovuje.
Co se děje na prvním setkání?
Na prvním setkání se seznámíme, probereme Váš záměr a očekávání od terapie. Je to příležitost zjistit, zda je Vám se mnou příjemné pracovat, a pro mě -- posoudit, zda Vám mohu být užitečná ve Vaší situaci.
Jak dlouho terapie trvá?
Délka terapie je individuální a závisí na Vašem záměru. Může to být několik setkání pro řešení konkrétního problému nebo delší práce v řádu měsíců či let pro hlubší změny.
Jak probíhají online setkání?
Online setkání probíhají přes videohovor (Zoom, WhatsApp nebo jinou vhodnou platformu). Jsou stejně účinná jako osobní setkání a umožňují pracovat odkudkoli na světě v prostředí, které je pro Vás pohodlné.
Kontakt a objednání
Objednat se na online setkání
Kontaktní informace
Odpovídám na zprávy do 24 hodin. Pokud potřebujete okamžitou pomoc, obraťte se prosím na krizovou linku.